Automobilis pagrįstai laikomas ne tik patogi, transporto priemones, bet ir pavojus sveikatai šaltinį. Dauguma profesinių ligų, susijusių su nepatogiai važiavimo padėtį vairuotojams. Kaip dėl padidėjusio krūvio dėl stuburo rezultatas, gali sutrikdyti kraujotaką mažų dubens. Paprastai vairuotojai kenčia nuo osteochondrozės ir radikulitui. Šios ligos yra, deja, gali būti visą gyvenimą dovana. Be osteoartritu, apskritai, turi galimybę vadovauti jums negalia. Dėl oro kondicionierius, dažnai brėžiniai vairuotojai kartais uždegimas raumenis krūtinės ir kaklo (iš miozitas). Papildyti negalavimų gali Prostatitas ir hemorojus puokštę.
Tipinės ligos vairuotojai
Vairuotojai patirtis padidėjo emocinį stresą. Darni įtampos vairavimo gali padidinti kraujagyslių ligos ir širdies riziką. Vairuotojai dažnai atvejų hipertenzija, širdies priepuoliai, nereguliarus širdies plakimas. Tarp kitų dalykų, vairuotojai pasireikšti padidėjęs toksinių medžiagų, kurios gali sumažinti imuninę sistemą, sukelti alergijas, astma, vėžiu.
Išmetamosios dujos - į pirmąją vietą pagal rizikos
Dauguma transporto priemonių veikia benzino. Per kuro degimo išleistas daugiau nei du šimtai toksiškų produktų. Labai kenkia sveikatai:
- anglies oksidai;
- sunkiųjų metalų;
- azoto oksidai;
- angliavandeniliai (benzopyreno, formaldehidas, fenolis).
Kaip pavojinga padangų dulkės
Padanga dulkės, kad susidaro tada, kai protektoriaus drabužiai, į plaučius, sukelia astmos, alerginės reakcijos, ir, jei sąlyčio su odos ir gleivinės atveju - rinito, konjunktyvitas, dilgėlinę.
Kuo daugiau pavojingų azoto oksidai
Azoto oksidai yra pagrindinė priežastis, dėl smogo užimtas kelių. Kenksmingos medžiagos dirginti akis, kvėpavimo takus, sukelia lėtinės plaučių ligos.
Kas vairuotojai
Siekiant, kad būtų išvengta problemų, kad jums parodyti visus fizinės veiklos rūšių. Naudokite kiekvieną dieną sudėtingus gimnastikos pratimus. Bus labai naudinga įvairių pratęsimas ir lenkimo, sukamaisiais judesiais juosmens stuburo. Paimkite kontrasto dušas. Temperatūros keitimas gali įjungti kraujotaką, normalizuoja nervų sistemos tonusą, stimuliuoja imuninę sistemą. Ne kištis su vitaminais, ypač subalansuoto kompleksus. Pageidautina kasdien eiti pasivaikščioti. Idealiu atveju, dieną reikia konstatuoti, apie penkis kilometrus (be skirtumo - ryte arba vakare). Šios procedūros yra pakankamai, kad būtų teisinga forma ir atsispirti ligotas automobilį.
Taip pat žiūrėkite:
- Psichologiniai aspektai vyrų modelio nuplikimas
- Sausa oda vyrams: kaip atsikratyti
- Savybės seksualumo vyresnio amžiaus vyrų