Daugelis iš mūsų randa išlygą, jei jums reikia eiti į odontologą, bent jau kartais. Tačiau neleiskite, baimė sustabdyti jus nuo reguliariai tikrinti du kartus per metus. Ir šie patarimai padės nusiraminti ir turėti drąsos kirsti odontologą ribą.
Mažiau skausmas ir diskomfortas
Naujausi tyrimai susiję periodonto ligos su įvairių lėtinių ligų, įskaitant širdies ligų, insulto ir 2 tipo cukriniu diabetu. O jei turite aplankė odontologą ilgą laiką, Jums gali būti maloniai nustebinti tuo, kaip viskas vyksta. "Ne daugiau skausmo, sako Kimberly A. Harms vartotojų patarėjas American Dental Association. "Anestezija tapo daug efektyvesnis, o pacientai nebeturėtų jausti skausmą, kuris naudojamas būti bendros dantų procedūras."
Kaip nuraminti prieš odontologo kabinete
- Jūs esate anksti paukštis ar pelėda? Suplanuokite tvarkaraštį susitikimų per dieną, geriausias jums rekomenduoja dr Harms. "Ateikite ryte, jei esate anksti paukštis, arba dienos pabaigoje, jei esate pelėda", sako ji. Jums bus geresnės nuotaikos.
- Prieš Paruoškite naktį. "Geras miegas naktį," priduria Dr. Harms. "Jei buvo sutrikęs miegas dėl apsilankymo išvakarėse, skambinkite odontologą suteikti jums miego piliulės".
- Aptarkite visus klausimus. Padaryti kas trukdo sąrašą galite eiti į odontologą - ar tai baimė skausmingų procedūrų ar kontrolės, kas vyksta stokos ir aptarti tai su savo odontologu. "Svarbiausia, ką galite padaryti - tai daug su juo bendrauti nuo pat pradžių", sako dr Harms. "Daugelis žmonių ateina su nerimo ir baimės, visų sunkumų, bet tai mūsų darbas, ir visi supranta." Dr Harms taip pat ketina sukurti signalų sistemą į jei pradedate jausti skausmą ar diskomfortą odontologą.
- Nukreipti, Dantų biurai vis daugiau aukštųjų technologijų šiandien, teikti pacientų ausines, MP3 grotuvas, kuris atitraukti pacientui, kai jis yra kėdė. Jei jūsų odontologas neturi proto, galite atsinešti savo ausines ir grotuvas. Tai padės užgožti nemalonius garsus grąžtai ir visa kita, kad net gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą.
Kodėl raudonplaukiai ir stomatologai negauna kartu
Žmonės dažnai mano, kad raudona trumpaplaukis žmonės turi ugningą charakterį. Gal tai tik stereotipas, tačiau, pasak tyrimo paskelbtas American Dental Association Journal ", daugiau nei bet kuris kitas raudona trumpaplaukis gali patirti baimę ir pasibjaurėjimą, vyksta į odontologą duris. Tyrimai rodo, kad žmonės, turintys tam tikrą geną, kuris yra bendras raudonai, linkę patirti didesnį nerimą, kai jie turi eiti į odontologą.
Ką šis tyrimas
Tyrimo autoriai pasirinko studijuoti 144 žmonių, 67 iš jų buvo natūraliai raudonos, ir 77 - tamsiai trumpaplaukis. Dalyviai atsakė klausimyną apie bet baimes ir rūpesčius, susijusius su vizito pas odontologą, ir mokslininkai paėmė kraujo mėginius, kuriuos jie tada išbandyti už tam tikrą geną buvimas, kuris yra dažnesnis žmonėms su raudonais plaukais. Žmonės, turintys ypač genų -MC1R, daugiau nei du kartus dažniau pranešti, kad jie išvengė odontologą dėl baimės ir nerimo, negu žmonių be geno. Iš 85 žmonių su MC1R 65 buvo raudona.
Ką tai reiškia
Galbūt mokslininkai teigia, raudona su atitinkamu genu, kaip taisyklė, yra atsparus tam tikrą skausmą. Tai gali reikšti, kad raudonplaukiai yra labiau tikėtina nei dauguma patirti vizitą pas odontologą, prisimindamas praėjusių apsilankymo skausmą.
Taip pat žiūrėkite:
- Masažas burną: kodėl ir kaip atlikti
- Blogas dantų: gydyti ar pašalinti
- Sąrašas produktų, stiprina dantis