Šiltas ir drėgnas Sereda sukurta sporto salėse, persirengimo kambariuose ir dušuose sporto klubuose - ideali vieta už grybelinių infekcijų plitimą. Kaip atpažinti ir išvengti šių ligų, žr.
Grybelinės ligos pasireiškia po sporto
Mikozė Jūs kenčia nuo niežulio, deginimo, krekingo, lupimasis kojas? Atleto pėda (Kode pedis) paprastai pasireiškia tarp pirštų, ir gali plisti per šlapias persirengimo kambaryje, prakaituotas kojines ir batus drėgnomis. Išvengti, dėvėti gumines batus į sporto dušu, mano kojas kasdien, džiovinimo juos gerai, ir visada pradėti valyti kojines.
Kode cruris Niežėjimas ir raudonas bėrimas aplink kirkšnių reiškia, kad jūs greičiausiai kirkšnių grybelis. Tai gali pasireikšti tiek moterims, tiek vyrams. Ši liga gali būti sukeltas prakaitavimas ir drėgnoje aplinkoje, kuri dažnai pasitaiko kaip sporto mokymo rezultatas. Jūs galite išvengti laikant kirkšnis sausas ir švarus, sausą tvarstį, švarus apatiniai ir palaidi kelnes po treniruotės.
Grybelis Grybelis (Kode) nėra susijęs su kirminų. Šis niežulys ir odos paraudimas sukelia grybelinė infekcija. Jis gali atsirasti ir ant kūno ar galvos odos (tinea capitis). Jūs esate gresia didesnis pavojus, jei jūsų oda yra dažnai veikiami šiltą, drėgną aplinką, ir jūs liestis su vežėjų grybelis.
Nagų grybelis Trapūs, spalvą, storos nagai gali reikšti, kad jūs turite nagų grybelis (onichomikozė). Jo išvaizda prisidėti prie šiltų, drėgnomis sąlygomis. Norėdami išvengti nagų grybelio išlaikyti nagus trumpas ir švarus, dėvėti po treniruotės ir dušo kabina, sausos švarios kojinės ir pakeisti juos dažnai. Pirkti batus su plataus tne dangteliu (iki pirštų nebuvo perkrautas).
Taip pat žiūrėkite: kirkšnies grybelis: simptomai ir gydymas
Priežiūra sporto
- Pakeiskite drabužius iš karto po vizito į sporto salę. Patartina nusiprausti po dušu prieš. Prakaituotas odos - ideali aplinka už grybų ir kitų mikrobų vystymąsi.
- Nuplaukite drabužius pratybų po kiekvieno naudojimo.
- Dėvėti švarius drabužius prieš kiekvieną treniruotę.
Taip pat žiūrėkite: Anti-grybelis: kaip išsaugoti šeimą nuo infekcijos
Grybelinės infekcijos: globos namai
- Geriausia prevencija grybelinių infekcijų - išlaikyti odą švarus ir sausas. Keisti savo apatinius ir kojines kasdien.
- Tegul jūsų sportbačiai dažnai eteryje. Nuplaukite juos reguliariai ir gerai išdžiovinti.
Aptarkite forume udoktora.net
Higienos į sporto ir persirengimo kambaryje
- Dėl grybelinių infekcijų gimnastikos drabužiai avalynė dušo ir persirengimo kambaryje prevencijos, nereikia sėdėti ant šlapio suolai.
- Negalima dalytis su kitais ir pratybų kilimėliai ir rankšluosčiai - tai asmeniniai daiktai.
- Nusiplaukite rankas prieš ir po treniruotės, ir nepamirškite valyti sporto salėje įrangą prieš ir po naudojimo.
Taip pat žiūrėkite: Kaip atsikratyti blogas kvapas iš kojų
Gydymas grybelinių infekcijų
Nepaisant visų pastangų, kuriomis siekiama užkirsti kelią, jums buvo užsikrėtę grybelinė infekcija. Ir ką aš galiu padaryti?
- Eiti į dermatologą. Ir kitos odos problemos gali labai panašus į grybelinės infekcijos, bet reikalauja, kitokį gydymą.
- Dėl švelnios infekcijų paprastai skiriamas tik gydymo tepalai ir kremai.
- Daugiau rimtų problemų gali reikalauti, kad tabletes naudoti, receptą.
Taip pat žiūrėkite: Kaip išgydyti grybelinė liga
Kaip rimtas grybelinės infekcijos?
Grybelinės infekcijos gali sukelti niežulį ir erzina. Mikozė, niežulys ir grybelis sukelia grybelis, kad būtų lengva pasiimti. Sveikiems žmonėms, jie paprastai neturi peržengti odos paviršiaus, todėl tai yra gana lengva gydyti, jei jūsų imuninė sistema negali paneigti.