Dieta rėmuo - tai realus dalykas. Tai reikia priminti, kad paprastai sukelianti rėmuo gausa sūrus, riebalų, rūgštinės maisto, taip pat paskubomis valgyti ir persivalgymo. Pašalinti nuolat ugnį skrandis yra įmanoma, naudojant specialų patiekalą. Ir, galite pabandyti padaryti net ir be sodos tirpalu.
Kaip valgyti su rėmuo
Valgykite artišokų
Rėmuo vartojimas pluošto yra būtinas. Yra žinoma, kad saulėgrąžos yra daug skaidulų. Artišokai pakankamai greitai ir gana veiksmingos mažinant skrandžio rūgšties kiekį - natūraliai negali grąžinti rėmuo.
Taip pat žiūrėkite: skrandžio problemų: ką bėdų laukti
Remiantis tuo, kas sveiko maisto
Antiizzhogovaya dieta remiasi maisto produktus, kurie greitai atvėsinamas skrandį ir stemplę.
Taip pat žiūrėkite: paslaptys Power: kaip derinti maisto
Kodėl atsiranda rėmuo
Suprasti, dėl to, kas gali būti pasiekta taupymo efektą, būtina daugiau žinoti apie rėmens mechanizmą. Kai asmuo turi nuryti skysčius arba maisto, raumenų gerklės supjaustyti, stumti maistą per stemplę. Tuo metu, kai valgoma patenka į tam tikrą laiką pilvo yra vadinamasis apatinės sfinkterio (šio - kai liukas natūra) atidarymas stemplę. Maistas praėjo, ir tada durų Slams uždaryti atgal.
Taip pat žiūrėkite: gūžys, padidėjusi cholesterolio - įsivaizduojamus diagnozes modernybės
Tačiau kai kuriais atvejais, galėtų skatinti maisto tam tikrus cheminius modifikacijas virškinimo trakte, tokiu būdu susilpninti šio durims. Sfinkterio po maisto nukrito į skrandį, nėra uždarytas. Digestive rūgšties, nes ji yra tiesiog išlieja iš skrandžio į apatinę dalį, stemplės gleivinės sudeginti trapią audinį. Kai kuriais atvejais, virškinimo rūgštis gali pakilti net į gerklę, sukelti itin didelį diskomfortą - aštrus deginimo pojūtis, svaigulys, sausą kosulį. Tikrųjų, tai yra, rėmuo.
Taip pat žiūrėkite: kodėl stemplės uždegimas bylą
Pavojingų nei rėmuo
Pavojingų nei rėmuo
Lėtinė forma rėmuo sukelia randus išvaizdą iš stemplės sienos. Tai gali sukelti ligų, skrandžio ir žarnyno trakto įvairovė, ir net vėžį, stemplės.
Taip pat žiūrėkite: gastroezofaginio refliukso liga, kurios simptomai, diagnostika, gydymas
Kas yra leidžiama su rėmuo
Rėmuo mityba turėtų būti, jei įmanoma, daugiau produktų, kurie padeda sumažinti skrandžio rūgšties kiekį. Įrodė Švedijos mokslininkai, kad kasdienio naudojimo nesmulkintų kviečių duona, kuri yra daug ląstelienos, turi galimybę du kartus sumažinti lėtinio rėmens riziką. Audinių nesugeba aktyviai sugeria nitritų (šios medžiagos dažnai randamos maisto) - šie komponentai prisideda prie azoto oksido susidarymo organizme.
Klauskite Ekspertai: Online konsultuotis su gastroenterologas
Azoto oksidas praskiedšia sisteminę darbą apatinėje stemplės sfinkterio. Dėl šios priežasties, ir turi atakas rėmuo. Taigi, pluoštas privalomai apima rėmuo dietos. Daug ląstelienos: obuoliai, kopūstai, arbūzas, vaisiai, nesūdyto pūsti ir lęšiai.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas