Kai ateis laikas, mama susiduria su būtinybe sudaryti kūdikių maisto vaisių ir daržovių. Kyla klausimas, kur juos pirkti? Žinoma, šiuo metu yra įvairių vaisių ir daržovių prekybos centruose, bet vis tiek visada nori Jūsų vaikas kad rasti geriausią, labiausiai naudinga, su garantija, kad šie maisto produktai nėra jokių pesticidų, nitratų, ir net jokių kenksmingų medžiagų.
Geriau iš sodo?
Žinoma, šiuo metu parduotuvėse didžiulė įvairovė visų daržovių ir vaisių rūšių. Čia ir obuoliai, Turkija, Graikija ir vynuogių ir apelsinų iš Maroko, bet ar pasitikėti pirklių ir jų pasitikėjimą, kad šie produktai yra visiškai nekenksmingas? Sutinku, kad mažas vaikas tiesiog reikia vaisiai ir daržovės yra be chemikalų įvairovė, kurios yra vertinamos maisto nebuvo sugadinti transporto ir ilgalaikio saugojimo metu, taip pat garantijos, kad jie nėra purvini graužikų ir vabzdžių?
Tačiau, jei tai yra gerai galvoti, tada, žinoma, geriausias būdas maitinti kūdikio vaisių iš sodo. Nuosavas! Šiuo atveju, galime būti tikri, iki 100%, jie neturi būti kenksmingų kūdikiui medžiagų. Tačiau didžiąją dalį savo kieme ir sode Nr meniu Kūdikių maistas turi užpildyti ties rinkoje įsigytų produktų sąskaita. Kad nebūtų padaryti klaidingas pasirinkimas, tai būtų gerai turėti specialius bandymus dėl nitratų ir prietaisų buvimą, kad patikrintumėte radiacijos. Bet, deja, jie taip pat nėra! Vadinasi, būtina remtis savo intuicija renkantis vaisius ir daržoves, kūdikių maitinimui.
Perkant rinkos daržovių ar vaisių, tai nėra prasmės teikti pirmenybę labiausiai selektyvus, gražus ir didelis vaisių. Gražus, paprastas vaizdas į prekių rūšį gali nurodyti tik tai, kad jis yra auginami naudojant chemines trąšas, tas pats nitratais ir pesticidais, kuriuos mes taip norime išvengti. Dažnai tai yra mažas dydis ir trūkumų, suteikiant negražus išvaizda daržovių, yra netiesioginis įrodymas jų ekologinio švarumo.
Šie puikūs vaisiai ir daržovės
Storas oda vaisių rodo šiurkščiavilnių pluošto, kuris valo organizmą buvimą. Įsigyjami rinkoje vidaus vaisiai gali būti skiriamas vaikams, turintiems odos. Žinoma, kūdikiams vaikams pradėti suvilioti obuolių, todėl žievelės dar turite pašalinti, tačiau ji turi būti pjaustoma plonesni. Obuoliai turi būti pasirinktas koše žalia kaip raudona gali sukelti alergiją vaikams. Kai vaikai pradeda pasirodyti pirmieji dantys, jiems reikia duoti Bitė obuolių.
Tas pats turėtų būti daroma su kitais vaisiais ir daržovėmis, jei jūs gaunate juos rinkai. Dar geriau, jei turite draugų kaime, kuriame galite įsigyti garantuota grynas chemines medžiagas iš produktų. Šiuo atveju, kūdikis gaus mityba, daug vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų.
Labai naudingi augalai
Lopšelio taip pat turi būti pripratę prie žalios naudoti, nes jis normalizuoja nuostabų darbą, skrandžio ir žarnyno, padeda pašalinti vidurių pūtimas. Žalieji galima maišyti bet suvilioti, pradedant su puse arbatinio šaukštelio, tada vis į visumą. Po metų, galite įdėti petražolių, krapų, salierų ir pirmoje patiekalas, ir garnyras.
Taip pat reikėtų nepamiršti,Tai prieš verdant daržoves reikia kruopščiai nuvalyti (jei labai purvinas nuplaukite juos su teptuku). Žievelių pašalinti ploną sluoksnį, kaip tai yra išorinių dalių didžiausią sumą vitaminais ir mineralais. Nulupti daržoves geriausia garais. Sultys turi būti valomi vis dar karšta, pridėti aliejaus nuėmus nuo ugnies.
Motinos reikia žinotikad bus daugiau įvairių daržovių, vaisių ir uogų ant vaikų stalo, tuo daugiau vertingų komponentų, reikalingų normaliam augimui ir vystymuisi, gauti jūsų vaikas. Natūralūs vitaminų persotinti vaiko kūnas yra neįmanoma, nes jis puikiai prisitaiko savo pusiausvyrą ir perteklines medžiagas iš jų gaunamos kartu su maistinių skaidulų, esančios vaisių.