Ne per sudėtinga triukas galite padaryti daržovės labiau patrauklūs vaikams. Tai buvo parašyta CBS News ". Turėkite omenyje: nesveika mityba neigiamos ligas.
Kaip padaryti, kad jūsų vaikas valgo daržoves
Kas yra problema
Daug tėvų negali gauti kūdikį valgyti daržoves. Tačiau mokslininkai galėjo rasti įdomų būdą: jei kaukę daržovės su riešutų sviesto ar sūrio padažu, tada vaikas valgo juos labiau tikėtina.
Jei tokie metodai vis dar leidžia pakeisti vaiko santykis su ateityje daržovių tai tikriausiai bus labiau tikėtina, kad valgyti sveiką maistą.
Tai patvirtina ir eksperimentai
Eksperimentas parodė, kad kai doshkolyatam turėjo valgyti Briuselio kopūstai su grietinėlės sūriu, patiekalas jiems patinka daugiau. Be to, jie ate visi be liekanos, tada, net jei kopūstų paduodamas be sūris.
Ekspertų nuomonė
Elžbieta Capaldi-Phillips, atstovaujantis Arizonos universiteto, mano, kad nemalonaus ir dažnai malonus pokyčių derinys mitybos įpročius. Tėvai 29 vaikų iš trejų iki penkerių metų, patvirtino tai. Mokslininkas domina, kaip vaikai yra vienuolika daržovės (pavyzdžiui, "menininkas", "niekada nebandė", "nepatinka"). Kaip taisyklė, vaikai šiame amžiaus nebandžiau spalvą ir Briuselio kopūstai. Todėl šie daržovės buvo atrinkti tyrime. Atsižvelgiant į tai, man įdomu, ar mes suprantame bado?
Eksperimentas
Vaikai turėtų valgyti ar spalva, ar Briuselio kopūstai, už vieną kartą per dieną per savaitę. Virinama daržoves, tada paduodamas į paprastą formą, su grietinėlės sūriu, su pikantišku grietinėlės sūris. Po septynių dienų, vaikai gavo paprastus daržovių. Sužinokite, jei vaikai valgė prieš Briuselio kopūstai su sūriu, jie ateitis, jie valgė daugiau daržovių. Apskritai, daugiau valgyti kopūstų vaikų, kurie iš pradžių patiko daržoves. Makaronai Hipokratas - tai jūsų širdies sveikatai.
Taip pat žiūrėkite:
- Norėdami numesti svorio, valgyti lėtai
- Trūkumas vitaminų gali būti įveikti
- Kas yra atskiro maisto reikšmė