Depresija jau seniai yra viena iš labiausiai paplitusių ligų šiuolaikiniam žmogui. Su dabartine greito gyvenimo tempo, nuolatinių problemų namuose ir darbe iš šios skausmingos būklės niekas neapsaugotas. Ir dažnai kenčia nuo depresijos asmuo negali tinkamai įvertinti jų būklę, nepaisant to, kad jis, labiau nei bet kada, reikia pagalbos gimines ir draugus.
Kaip veikia depresija
Pagal Medvestnik, pagrindiniai depresijos simptomai yra šie: nuovargis, mieguistumas, liūdesys, praradimo energijos, iš malonumo prasme stoka. Be šių liguistas apraiškų asmuo gali patirti savęs abejonių ir pasitikėjimą, nepaaiškinamus kaltės jausmą, apetito ir svorio, sutrikusi gebėjimą mąstyti ir susikaupti, sumažėjęs savigarbą ir psichikos našumą, lėtas mąstymas, sunku ryte pabudę. Dažnai, kai asmuo teigia, užmaskuotas depresiją įvairiais skausmo nežinomos kilmės.
Siekiant atskirti depresiją nuo kitų ligų ir laiku padėti jo artimieji, ką reikia žinoti šiuos būdingus simptomus depresija:
- šviesiai, sausa oda, nuobodu, abejingas žvilgsnis;
- makiažas ir papuošalai moterims stoka;
- privilegijuotųjų drabužiai juoda ir pilka;
- abejingumas jų išvaizdą, neatsargumo;
- vyras išoriškai atrodo vyresni nei jo amžiaus;
- pastovus išraiška, pilnas pesimizmo:. "nieko gero nebus atsitikti", "geriausi metų mano gyvenime aš gyvenau", "Aš ne tai no-go", "aplink negali būti niekuo geras" ir tt;
- nenoras gyventi - nuo paprasto nusivylimas aplink ir apdailos su mintimis apie savižudybę.
Taip pat žiūrėkite:
- Gydytojai yra įsitikinę, kad depresija turi savo privalumų
- Patarimai, kaip atmesti nerimą mintis
- Aptarimas terapija yra veiksmingas gydant depresiją