Jei žmogus mėgsta vegetariškos dietos, bet ji dar nėra pasirengusi visiškai atsisakius mėsos, šiuo atveju yra daugiau alternatyvų dieta.
Vegetarizmas daro vyrai nevaisingi
Tai lengviau sumažinti mėsos sunaudotą nei visiškai atsisakyti ją kiekį. Idealus - yra fleksitarianstvo, kad yra lengvas vegeterianstvo. Tai leidžia kelis kartus per mėnesį valgyti gyvūninės kilmės maistą.
Taip pat žiūrėkite: Vegetarizmas: už ir prieš
Šiuo ideale- valgyti mėsą kartą per savaitę vieną šimtą penkiasdešimt gramų per dieną. Taigi organizmas gaus reikiamų baltymų ir žmonės nėra ypatingų problemų su antsvoriu.
Privalumai fleksitarianstva seniai žinoma, kad žmonių. Ono- pagrindas daugelyje nacionalinių virtuvių pasaulyje. Tai subalansuotas maistas kūnui ir geras žmonių sveikatai. Nesėkmės rizika yra daug mažesnė, palyginti su vegeterianstvom.
Taip pat žiūrėkite: Ar mes galime apsieiti be mėsos?
Daugiau, kad mokslininkai nustatė, kad vegetarizmas vyrams turi neigiamų pasekmių, ypač bus rodomas vyrų reprodukcinei funkcijai.
Taip pat žiūrėkite: Vegetarizmas nerodomas visi
JAV mokslininkai įspėja, kad daug produktų, kurių sudėtyje yra sojos vartojimas turi įtakos vyrų vaisingumui.
Aptarkite forume udoktora.net
Mokslininkai nustatė, kad beveik visi vegetariški maistas žymiai sumažina spermatozoidų skaičių spermoje. Dėl mažo skaičiaus spermos apvaisinimo kuo mažiau, ir žmogus yra daug sunkiau šiuo atveju pastoti norimą vaiką.