Įgyvendinimas manipuliavimo šluota garo kambarys - kūno masažas natūra, kad suaktyvina odą, pagerins kraujotaką ir prakaitavimas. Svarbi apibrėžimai seka procedūras.
�
Glostydama
Didinti kraujo apytaką. Yra kraujo, limfos ir intersticinio skysčio perskirstymas po visą kūną. Eteriniai aliejai iš lapų ir šakų šluota, paspauskite virtos iš odos, lengvai įsiskverbia į jį ir pagerinti medžiagų apykaitą. Maudytis geriausia kartu; Vienas guli ant jos pilvo ir kitos dvi šluotos pradeda savo "rankena".
Suspausti
Procedūra po glostydama. Šluotos pakėlė, patraukti savo karštą orą ir upuść juos ant nugaros, clutching 1-3. Tai leidžia suspausti 4-5 kartus kiekvienam kūno dalį. Naudinga išialgija, traumų, po fizinio krūvio.
Naciąg
Priėmimas, kuris yra rekomenduojamas skausmas Sacro-juosmens. Tiek šepetys dedamas ant apatinės nugaros ir tuo pačiu metu, išmesti rankoje: šluota prie kojų, antroji - prie pakaušio. Tokie judesiai taip pat yra gaminami peiliai ir alkūnių.
Postegivanie
Emocinis sveikintinas. Atlikti lengvą, greitai judėjimą galines dalis šepečiu per kūną. Pirma, atgal į visas puses, tada apatinę nugaros dalį, dubens, šlaunų, veršeliai ir kojos. Gydymo trukmė yra 1-2 minutės.
�
Pohlestyvanie
Per emocinis. Iškelkite šluota greiferiniai jiems karštą orą ir padaryti 2-3 pohlestyvaniya visas kūno dalis. Lydimas periodiškai kompresas.
Pratrintos
Finalas. Kairiosios imtis šluota rankenos ir į dešinę, truputį stumia kietmedžio dalis palaipsniui trina visą kūną. Viršutinė kūno gali būti trinama visomis kryptimis, bet tik išilgai galūnės. Pageidautina, kad judėjimas šluota, sutraiškyta ir streikai buvo nukreipti link centro (į širdį).
Uždraustas
Norėdami atlikti procedūrą, kai bannuyu NAtlikus šalčio arba kitos ūmus kvėpavimo takų ligos, lėtinės ligos, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos (koronarinės širdies ligos, hipertenzijos, širdies liga, astma ir kt.), o taip pat ligų, skydliaukės. Žmonės, kenčiantys nuoAntsvoris Prakaitavimo į vonią, gali būtitik pasitarus su gydytoju, Griežtai draudžiama aplankyti pirčiųmažiems vaikams ir nėščioms moterims, Vonios draudžiamaepilepsija,plaučių tuberkuliozė,navikai,Širdies nepakankamumas,sunki hipertenzija ir krūtinės angina, Nėščioms moterims per pirmuosius tris mėnesius yra geriau vengti sauna. Be ūmios infekcijos, pavyzdžiui, bronchitas ar gripo sauna ir garinė pirtis degraduoja bendrą būklę.
Įsakymas Bath
BejePer Anglijoje Kryžiaus žygiai buvo įkurta viena iš aukščiausių apdovanojimų - vonios, kuri buvo perduotas į riterių, kurie pavyko niokojančių epidemijos choleros ir maro nustatyti vonia tvarka.