Prostatos masažas ar masažas prostatos, gali padėti ligų prostatos, jis aktyvina fiziologinius procesus, didina organizmo imunitetą.
Kaip atlikti prostatos masažas
Kodėl yra problemų, susijusių su prostatos
Dažniausia priežastis problemų su prostatos imtasi apima:
- nesveika mityba;
- deguonies, maisto medžiagų trūkumas;
- sutrikimas seksualinio gyvenimo (su dažni pokyčiai partnerių arba ilgą abstinencijos);
- toksinų kaupimąsi.
Individualūs problemos išspręsti paprastas: pakeisti dienos režimą, pavalgykite naudingos (pavyzdžiui, teikti pirmenybę daržovių patiekalus). Su daugeliu kitų problemų padeda susidoroti prostatos masažas.
Kas yra masažas
Masažas technika vadinama mechaninį poveikį organizmo audiniuose. Paprastai jis yra atliekamas rankiniu būdu arba naudojant specialų aparatą. Suvokiama dirginimo receptorių raumenų, odos, jis yra perkeliamas į išorinių dalių centrinėje nervų sistemoje. Galingas srautas impulsų, kad ateina su masažuojamas odos sritis kelia centrinės nervų sistemos tonusą. Taigi, tai yra įmanoma, kad daro teigiamą reguliavimo poveikį įvairių fiziologinių sistemų aktyvumo.
Per masažas, kaip atsaką rezultatas tapti geresniais oksidacijos ir redukcijos procesai raumenyse ir audiniuose atsitikti mobilizuoti apsaugos ir prisitaikanti mechanizmų.
Kaip prevencijos daugelio ligų, įskaitant prostatitas, plačiai naudojamas higieninio sveikatingumo masažo priemonėmis.
Kaip masažuoti
Kaip masažuoti
Naudokite klasikinis bendrą masažo technika. Kojos ir apatinės nugaros yra tvarkomi taikant metodus, gilaus stiprus trina ir minkyti. Pilvo ir rankos tvarkyti lengvai. Be to, iš sėdimos padėties masažuojamas atlikti masažą galvos ir kaklo srityje.
Segmentinis masažas atliekamas su paciento gulėti ant savo pilvo. Pirmiausia jums reikia masažuoti nugarą, dubens sritį (glostydama, trina, minkymo) ir kryžkaulio (glostydama ir trina ant išorinio krašto kryžkaulio į vidaus šukutės). Tada masažas išilgai išorinio krašto kryžkaulio, pereiti nuo į juosmens trikampio apačioje, minkyti sėdmenų raumenis. Atsižvelgiant į tonizuojantis šou veikia šviesos vibracijas atveju. Pabaikite procedūrą vykdymo kokteilį atgal ir dubens. Skausmas, šlapimo pūslės srityje yra pašalinamas audinių masažo pilvo.
Šis masažas yra draudžiama
Kontraindikacijos į masažas įgyvendinti gali būti:
- žarnų liga;
- analinis įtrūkimai;
- hemorojus;
- polipai.
Kaip dažnai atlikti masažą
Norėdami nustatyti gydymo dažnumas turi būti atsižvelgiama į paciento seksualinį aktyvumą. Rekomenduokite dvylika ar penkiolika masažai kursą. Bendras trukmė, žinoma, yra tris arba keturias savaites.Taip pat žiūrėkite:
- Kaip elgtis su lėtiniu prostatitu
- Gydymas prostatitu: liaudies receptai