Baterijos Šimtamečių: ekspertizių rekomendacijos. Jei kasdien vartoti geros vyno vidutinėmis dozėmis (ne daugiau kaip vieną ar dvi stiklines), galite pabandyti išsaugoti atmintį ir psichikos aiškumo į senatvės. Pagal ilgą tyrimą šios išvados rezultatus paskelbė ekspertų, atstovaujančių "American University of Maryland ir Kentukyje.
Kaip atitolinti senėjimo: išgerti taurę vyno
Taikymo sritis tyrimo
Tyrimas buvo atliktas JAV nuo 1948 m. Ši išvada buvo dalyvavo 619 vyresnio amžiaus amerikiečių - 69-92 metų, kurie reguliariai vartoja vyną. Septyniasdešimt aštuoni procentai tyrimo dalyvių turėjo atminties būseną ir pavyzdinį gebėjimą suvokti naują informaciją. Buvo rasta dvidešimt du procentai dalykų konkrečių teigiamų pokyčių. Apsauginis poveikis aiškiau reiškiasi tie, kurie norėjo gerti septynių iki keturiolikos gyvenimo taurių vyno per savaitę.
Mokslinės konsultacijos
Kaip išvengti pirmalaikio senėjimo galią? Mokslininkai nustatė, kad vartojimas vyno turi teigiamą poveikį protinių sugebėjimų asmenų, kurie neįvyko modifikacija E4 genų APOE (susijusia su Alzheimerio liga). Taip pat tiesa, kad eksperimento dalyviai, kurie dėl tam tikrų priežasčių buvo paveiktos genetinės variacijos, išskirti atminties praradimas. Šiems pacientams sumažėjo gebėjimą mokytis, nors ir praktikuojama kasdien suvartojamų vyno. Paulius Žalia, vienas iš studijos autorių išvadą, be abejo, stiklo arba du vyno dieną pagal galiojančius sumažinti senėjimo.
Viršutinė riba
Su kolegomis panaikinimo yra pasirengę priimti ir Bostono mokslininkai, kurie į savo mokslinių tyrimų žinoma, taip pat nenustatė,: padorus gyvenimo kokybė gali būti saugus, jei kasdien gerti dvi stiklines vyno. Kai ši viršutinė riba skambėjo - keturiolika standartiniai gėrimai per savaitę. Pastaba: moterys neturėtų gerti daugiau nei tris dozes per dieną, o vyrai - daugiau nei keturis kartus. Tikslinga pažymėti, artimųjų, kad ne taip seniai nustatė anti-senėjimo kremas su komponentų raudonojo vyno.
Taip pat žiūrėkite:
- Kaip išvengti su amžiumi susijusių problemų su virškinimo
- Kaip padaryti, kad populiariausias alkoholinis gėrimas pasaulyje
- Vynuogės: kalorijų, privalumai ir kenkia