Niekada ne vėlu mesti rūkyti. Tai rodo naujausias analizė. Įrodė, kad buvę rūkaliai vyresni nei šešiasdešimt penkerių metų, gali sumažinti mirties riziką nuo širdies ligų. Jūs netgi galite pasiekti ką nors, kuris niekada rūkyta lygį. Tai buvo pranešta "Reuters". Šiuo atveju į valstybės gerinimas yra daug greičiau, nei tikėtasi. Kaip mesti rūkyti: naujas metodas yra žinomi.
Atėjo laikas mesti rūkyti
Stereotipinis svečiai
Prieš tai, buvo manoma, kad buvę rūkaliai, kurie įsitraukė į blogas įprotis mažiau nei trisdešimt dviejų PACK-metų sumažinti širdies ligų riziką tik po penkiolikos metų. Balsuok vienos pakuotės per metus apskaičiuoja remiantis cigarečių rūkyta per dieną padauginus iš rūkyklos ilgio skaičių. Pavyzdžiui, iš trisdešimt dviejų pakuotės metų norma yra 3, 2 pakeliai per dieną, kas rūkyta dešimt metų, ar dviejų pakuočių dieną, kas rūkyta šešiolika metų.
Laiko faktorius
Tiesą sakant, atkūrimas vyksta greičiau. Tai buvo pasakyta, Dr Ali Ahmed, atstovaujantis Alabamos universitetas. Penkiasdešimt procentų atkūrimo buvo baigtas tik praėjus aštuoneriems metams nuo laiko-out cigarečių. Verta žinoti, kad žudo rūkalius.
Statistika studijos
Net tada, kai žmonės rūkė du paketai daugiau nei trisdešimt metų, cigarečių atsisakymas suteikti galimybę sumažinti mirties riziką 35 proc. Ahmedas atsižvelgė į šiuos 853 buvusių rūkalių, kurie mesti rūkyti penkiolika metų prieš tyrimą. Buvo atsižvelgta į duomenų 2557 žmonių, kurie niekada rūkyti. Tarp buvusių rūkalių, 319 žmonės rūkė mažiau nei trisdešimt dviejų PACK-metų. Rūkaliai, atkreipti dėmesį: Jūsų skausmas yra stipresnis
Taip pat žiūrėkite:
- Įsakymų sveikas žmogus
- Kaliniai uždrausti rūkyti: Patirtis Naujoji Zelandija
- Rūkymas nėštumo metu: kuris gims?