Ilgai lauktas atodrėkis gali sukelti rimtus sužeidimus. Taigi sako gydytojai, kurie suskubo pranešti: artimiausiomis dienomis visi turėtų būti arčiau imtis jų sveikatai. Beje, buvo pavadintas labiausiai kenkia žiemos oras.
Kodėl jums turėtų saugotis, kad atšilimo
Galimos problemos
Žmonėms, dėl neįprastai šiltas oras yra kartais labai netikėtas gedimas. Gali nukentėti labiausiai jautrią sistemą. Su šiuo temperatūrų skirtumo daugiausia pažeisto sąnariai, yra su laivų problema.
Per drėgnas ir šiltas klimatas sukuria labai palankią aplinką įvairių infekcijų vystymąsi. Be to, net visiškai sveiki žmonės su staigų temperatūros žiemą patiria nepaprastas nuovargis ir negalavimas.
Kas gresia
Pirmiausia, pagal gydytojai, turi kentėti tie, kurie yra skirtingi širdies ir kraujagyslių ligos arba linkęs į šį negalavimų rūšies. Jis yra žinomas: kai yra staigus perėjimas nuo šalčio atšilti, todėl temperatūrų skirtumas yra lygus dešimt ar daugiau laipsnių, tada gerai trisdešimt procentų padidino riziką tapti aukomis insulto.
Tokioje situacijoje, kai atodrėkis ateina etapais, ji dažnai yra bendras negalavimas ir diskomfortas, galvos skausmas, nuovargis. Asmenys, kurie užsiima protinį darbą, pastebėjo koncentracijos sumažėjimą, sunku susikaupti. Žiemos mokestis: rūpintis ausų, nosies ir pirštais.
Ką daryti
Kai minėti simptomai atsiranda, gydytojai tvirtina, kad pacientai atsisakė gerokai fizinio krūvio. Tai nėra būtina perdirbti, taip pat aktyviai dalyvauti sporto, mažai miego. Kodėl gi ne užsiimti fizine veikla šaltuoju?
Taip pat žiūrėkite:
- Kodėl mes polneem žiemą
- Bėgimas žiemą: kaip rengtis taip, kad susirgtų
- 5 būdai, kaip greitai atsikratyti peršalimo