Be stengiasi numesti svorio greitai ir su minimaliomis pastangomis žmonija bando išrasti visų dietų rūšių, o tai atsitinka kelis šimtmečius. Turime pripažinti, ne kiekvienas mityba turėtų būti laikoma sėkminga, net priešingai - dauguma buvo labai nesėkmingas, kitaip viršsvorio problema nebūtų tokia stipri.
Į viršų 3 dauguma abejotini dietos
Ekspertai paragino labiausiai keistą ir pavojingą dietos, kuri taip pat gali padėti numesti svorio, tačiau anksčiau ar vėliau sukelti žmogus ligoninės lovoje.
Įranga saldainiai dietos
Yra filosofinė tiesa: kai tabletes atrodyti saldainiai, tai reiškia, kad per daug gerai kad būtų tiesa. Daugelis žmonių prisiminti, kad saldainiai, kad slopina apetitą istorija, jie buvo gana populiarus Amerikoje 1970-80s. Pradžioje žmonės buvo malonu, kad mums pavyko rasti sprendimą nuo emocinio persivalgymo - viena iš labiausiai pavojingų įpročius paveikslėlyje. Atrodo, kad jūs galite valgyti saldainių ir prarasti svorio, tai tiesiog visų dietos svajonė.
Šalutinis poveikis, kurio mityba saldainiai
Medžiagos, kurios slopina apetitą, pasirodė fenilpropanolamino. Jos šalutinis poveikis tapo dažnesni širdies išpuoliai jaunų moterų ir vyresnio amžiaus.
Specifiškumas limonado dieta
Limonadai dieta buvo išrastas 1976 metais, antroji banga populiarumo atėjo 2004 m. Dieta nustatytas kūno valymo ir svorio naudojant specialų mišinį citrinų sulčių, vandens, Juodieji pipirai ir klevų sirupu. Mišinį reikia gerti šešių iki dvylikos akinius dieną. Tačiau daugelis dietos tiesiog varo ją iš proto ir daro agresyviai.
Taip pat žiūrėkite: septynių dienų dieta apie iškrovimo posleprazdnichnye dienų
Šalutinis poveikis limonado dieta
Galbūt sprogi mišinys limonado ir sugeba paspartinti svorio, tačiau jis turės paaukoti daug savo sveikatos ir sveiko proto, ir dažnai paleisti į tualetą.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl dietos nepadeda numesti svorio
Subtilybės Greipfrutų dieta
Ši dieta yra taip pat žinomas kaip Holivudo ar vosemnadtsatidnevnoy. Jis yra kilęs iš 1920 m. Jis remiasi šiuo principu: pietūs ir vakarienė susideda iš greipfrutų, daržovių, nedidelis gabalėlis liesos mėsos. Kas - ne snacking. 2004, ši dieta tapo populiari vėl dėka mokslinių tyrimų paskelbimo iki Amerikos mokslininkai, kurie sudarytų: greipfrutų fermentai sau normalizuoti insulino lygį ir sukelti svorio. Tačiau šis tyrimas remia Floridos departamento citrusiniams.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl pipirų
Šalutinis poveikis Greipfrutų dieta
Šalutinis poveikis Greipfrutų dieta
Nors patys labai naudinga greipfrutų, greipfrutų dietos, bet su jos 800 kalorijų per dieną - visiškai. Be to, greipfrutų gali apsunkinti skrandžio ligas, ir prisijungti su nepageidaujamų reakcijų narkotikų dauguma.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas