Žmogaus prigimtis noras stipriai diversifikuoti savo galią bet kokiomis priemonėmis. Bet dar daugiau variantų susidūrė, kai asmuo siekia apriboti savo mitybą. Kai dietos reikalauja mažiau tikslią sąrašą apribojimų ir leidimų, nes po filosofinius potekstę.
Ezoterika ir Viduržemio jūros dieta: kurio naudai palyginimą
Iš vadinamojo dietos kūrėjas specifiškumas
Šios dietos steigėjai rodo, kad yra produktų atskyrimas nuo "negrynas" ir "grynas", kurie neva išrado Viešpaties. Pirmasis iš šios dietos popularizers buvo galėjo išgydyti save tokiu būdu nuo Krono liga, kuri tam tikra George. Rubin. Per paštu Rubin siūlo žmogus tampa malda - visada, kai kalbama apie alkio pojūtis. Ši dieta yra susijęs, kaip laikomasi šių trijų etapų, riboto vartojimo dešros, kumpio, kiaulienos. Griežtai draudžiama jūros gėrybės, įskaitant žuvis. Dieta turėtų būti papildyti specialiais pratimais.
Taip pat žiūrėkite: Pros And Cons aiškaus dietos
Dieta solntseedeniya
Po šios dietos, asmuo atsisako visiškai išvengti maisto, ir jis sugeba išgyventi, pagal suneaters dėl saulės energijos ir kvėpuoti. Be to, nariai vadinamasis Instituto suneaters rimtai patarimai visiems, kurie nori gauti mokymą ir eikite į "saulės energija" už neįtikėtinai mažą kainą - "tik" dešimt tūkstančių dolerių. Willie Brooksas, kuris įsipareigojo atlikti šiuos kursus, sako, kad prieš mokslą buvo dvidešimt penkių tūkstančių dolerių. Taip pat tiesa, kad dauguma Willy kažkaip aptiktas valgyti cheeseburgers. Bet vaikinas buvo pagrįsti, jie sako, valgyti greito maisto "sukurti pusiausvyrą."
Taip pat žiūrėkite: Ką reikia žinoti apie tinkamą mitybą
Viduržemio jūros dieta: būdas pratęsti gyvenimą?
Viduržemio jūros dieta: būdas pratęsti gyvenimą?
Moteris, nėra dūmų, pratybų ir laikytis Viduržemio jūros dieta, į galimybę gyventi penkiolika metų ilgiau nei kiti jo kolegos principais. Tai iš Mastrichtas universiteto darbuotojų išvada. Specialistai išsiaiškino, kad jei tuo pačiu stiliumi vyrai gyveno, tai padėtų joms padidinti gyvenimo trukmę, bent jau aštuonerius metus.
Taip pat žiūrėkite: Kaip numesti svorio be žalos sveikatai
Mokslininkai paėmė apskaičiuoti sveiko gyvenimo būdo indikatorius. Tačiau jie buvo grindžiami aspektus, pavyzdžiui, sporto, rūkymas, mityba, kūno svoris. Pabaiga: Viduržemio jūros dieta nuo jėgų susidoroti su uždegiminiu procesu, jis normalizuoja gliukozės kiekį kraujyje, tai yra daug antioksidantų ir sumažinti blogojo cholesterolio. Alyvuogių aliejus, daržovės, jūros gėrybės, riešutai, grūdai, nedidelis kiekis vyno ir mėsos iš Viduržemio jūros dietos pagrindą.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas