Cukrinis diabetas yra gana rimta liga. Bet iš kruopščiai laikytis visų gydytojo konsultacijos dėka atsakingą požiūrį į savo sveikatos ligos atveju negali drastiškai pakeisti savo gyvenimą blogiau. Svarbu ne tikėti mitus ir sveiku protu.
Cukrinis diabetas: tiesa ir mitai apie ligą
Ar tiesa, kad pacientas su diabetu turėtų būti parengta atskirai
Iš tiesų, bet šeimos, pageidautina pasiduoti kepti, riebalų, saldus turtingumą sriubos, meilė javai, daržovės, pieno produktus. Visais kitais atvejais, teisingiau kasdien meniu į mitybos ir lengvesnių patiekalų. Tai bus naudinga sveikatai ne tik tiems, kurie serga cukriniu diabetu, bet ir jo šeima.
Ar tiesa, kad diabetas yra draudžiama valgyti angliavandenių
Angliavandeniai yra pagrindinis energijos šaltinis organizmui. Diabetas sukelia pavojų vadinamosiose paprastais arba greitai angliavandenių, kurie gali padidinti gliukozės kiekį kraujyje. Lėtai variacijos angliavandenių, pavyzdžiui, neskaldytų grūdų, kuris turi galimybę būti suardomas palaipsniui, priešingai, padeda palaikyti stabilų gliukozės kiekį kraujyje.
Taip pat žiūrėkite: Top 8 patarimai, kaip išvengti diabeto komplikacijų
Ar tiesa, kad cukriniu diabetu dieta baltymų naudinga
Mažai angliavandenių ir baltymų dieta remiasi neribotas priėmimas žuvies ir mėsos produktuose. Tačiau mėsos, ypač skrudintų ir rūkyti, gali būti pateiktas sočiųjų gyvūninių riebalų perteklių. Didina širdies ligų riziką. Kaip sveikam žmogui, kad atsižvelgiant į diabeto dietos baltymų turi būti tarp 15-20 proc.
Taip pat žiūrėkite: Ukrainoje, savaitė prasideda prevenciją diabetu
Ar tiesa, kad sportas yra kontraindikuotinas sergant diabetu
Tiesą sakant, žmonių, sergančių diabetu, ypač tie, kurie turi viršsvorio, turėtų užtikrinti visavertį pratimą. Tai ne tik sumažina svorį, bet taip pat siekiant padidinti medžiagų apykaitą, įskaitant metabolizmo angliavandenių organizme. Bet prieš mokymo patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris gali padėti jums pasirinkti fizinės veiklos įvairovė. Aktyvus gyvenimo būdas yra įrodyta, kad bet kuris asmuo, nebūtinai kaip sporto mokymo. Tai yra įmanoma, kad jums labiau tinka šokiai ar dviračiu.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl aš turiu organų persodinimo pacientams, sergantiems cukriniu diabetu
Kaip padėti pacientui
Kaip padėti pacientui
Vienas valgomasis šaukštas susmulkintų lapų užpilkite mėlynių du puodeliai vandens ir virinama. Nuoviru kietas ir deformacijų. Paimkite tris kartus per dieną prieš valgį ketvirtį puodelio. Ši norma yra apskaičiuojama tris mėnesius. Tokioje situacijoje, kai diabetas yra ankstyvoje vystymosi stadijoje, tai - gana veiksminga priemonė.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas