Na, jus atgaivinsiu. Freshened iki, pasisemsite jėgų, gražėja. Tik, o jūs miego, kažkas reguliariai atlikti garsus. Atsižvelgiant į tai, kaip meow garsiai, iš kurio norite pabėgti. Tačiau niekur nebuvo paleisti. Aš turėjau tik meluoti ir šypsotis ir galvoti. Kai tai padarė knarkimas? Kodėl knarkimas? Kodėl knarkimas? Ar turite kokių nors minčių apie šį knarkimas?
Knarkimas padidėja
Žinomas - knarkimas kenčia beveik kas antras (nuolatinis knarkimas buvo aptikta 24% moterų ir 40% vyrų). Skirtingai - nors knarkimas pati negirdi. Bet po mokymosi apie savo knarkimas tada nusiminusi. Pirma, dėl to, lėtinė naktinės knarkimas sumažina pilkosios medžiagos kiekį, ir, atitinkamai, sumažina protinį pajėgumą. Antra, dėl to, kad nepatogumų, ji sukuria kita. Taigi, problema yra transformuojamas į biologinio fiziologinėmis ir net socialinės. Turėti savo nuomonę. Knarkimas - iš anatominių ypatybių ryklės pasekmė. Kaip ji snorers siaura, su minkštasis gomurys, liežuvėlis ir minkštas. Miego metu, kad apie minkštojo gomurio ir liežuvėlis raumenys atsipalaiduoja, ir kvėpuoti oras skatina juos drebėti. Taigi yra knarkimas. Plius, sloga, nosies liga ir tt, siekiant padėti sumažinti raumenų tonusą iš minkštojo gomurio. Su amžiumi, knarkimas didėja. Su į knarkimo padidėja kūno svorio padidėjimas. Pažeidžiant nosies kvėpavimo knarkimas didėja. Knarkimas nėštumo metu padidėja. Ir net paveldėjo.
Apraiškos ir priežastys
Ir kita nuomonė. Knarkimas gali būti vienas iš pagrindinių apraiškas obstrukcine miego apnėja (kvėpavimo pauzių liga miego metu). Uždaryti šį sindromą pacientas gali pats stebėti "ramius laikotarpius" (400-500 pauzių kvėpavimas per naktį) ir vėlesnius garsiai snores. Tai veda prie deguonies trūkumo naktį padidina širdies aritmijų, insulto, miokardo infarkto ir staigios mirties riziką miego metu. Pagrindinis "provokatorius" obstrukcinė miego apnėja (OMA) - antsvorį. Konkretus priežastis "apraiška obstrukcinės miego apnėjos sindromas" - rinkinį: ligos nosies, ryklės, gerklų, didelis ir Žuvo minkštąjį gomurį, padidintą liežuvėlis, padidintą liežuvį, sumažėjo tonas raumenų rėmo, nutukimas, alkoholis, migdomieji, rūkymas, sloga, atpalaiduojantis narkotikus , narkotikai, ligos, nosiaryklės ...
Pasirinkimas - ne svajonė, o realybė
Ir taip:
- Knarkimas mažina protinius gebėjimus (kaip Italijos mokslininkų pagalba pasiūlyti specialią kvėpavimo terapija).
- Knarkimas yra kai kurių ligų (pvz, miego apnėja) žymeklis.
- Knarkimas gali būti labai garsiai (iki 112 dB.), Tačiau žmonės paprastai negirdi mano paties knarkimas.
- Knarkimas prisideda prie erekcijos disfunkcija (čiulpti).
- Knarkimas didina kraujospūdį.
Knarkimas, knarkimas, knarkimas, knarkimas, knarkimas ... Atrodo truputį. Ir kaip nemalonu. Kaip minimumo. Išlieka - abejingi trūkčioti pečiais - nepamirškite, kad kasmet apie 3 tūkstančiai žmonių miršta Amerikoje - sapne. Priežastis: obstrukcinė apnėja. Ten, miego sutrikimai kasmet atneša bendrovės nuostoliams -. Maždaug $ 70000000000 dolerių. Yra žmonės, kurie kenčia nuo miego apnėjos, dažniau nei kiti (7 kartus), aukos automobilių avarijų. Ir ten yra - dėl knarkimo - iš šeimų skyrybų slenksčio aikštelė. Net ten buvo vidaus žmogžudystę - nes knarkimo.