Profilaktika ir gydymas kraujagyslių distonija turi prasidėti racionaliai organizavimo darbo ir poilsio. Tai yra būtina, kad būtų išvengta stimuliuojančio bangą. Kai liga yra būtina atidžiai sekti dieną ir kitą receptą režimą.
Pagrindinės ne narkotikų terapija yra normalizuotas gyvensena, šiluminio procedūros, fizinio lavinimo klases ir kai sportas (plaukimas, lengvoji atletika). Taip pat naudojamas fizioterapijos, balneoterapijos, kurortinis gydymas.
Įranga gyvensena
Subalansuota režimas dieną, miego - geriausias atostogų (8-10 val.)
Dieta, kurioje yra visų būtinų sudedamųjų dalių, turtingas vitaminų, druskų, kalio - bulvių, baklažanų, kopūstų, džiovintos slyvos, abrikosai, razinos, figos, žirneliais, petražolės, pomidorai, rabarbarai, burokėlių, pankolių, šparaginės pupelės. Dalis gyvūninių riebalų, turėtų būti pakeistas ant augalo (saulėgrąžų, kukurūzų, alyvuogių aliejus). Kai aukštą kraujospūdį - grikiai, avižos, kviečiai grūdų, riešutų, sojos, pupelės, morkos, erškėtuogių. Geriau pašalinti iš dietos marinatas, marinuoti agurkai, apriboti druskos 4-5, tvirtą arbatos, kavos, šokolado draudžiama.
Psichoterapija: atsipalaidavimo metodai, iš autogeninio ir tiesiogiai pasiūlymą derinys, psichologinių problemų sprendimas. Šeimos terapija. Tikslas - normalizuoti žmogaus santykį su kitais, sumažinti psichologinę įtampą.
Masažas galvos, kaklo srityje C1-C4 atgal. Trukmė sesijų - 10/08/15 minučių kursai - 18-20 procedūrų. Pagal sumažėjusio kraujospūdžio - masažo kamieno, galūnių.
Fitoterapija: valerijono, spanguolių raudona, bijūnas, sukatžolės, svarainių, beržo grybas, aguona, migdolai, morkos, mėtos, pastarnokai, saldymedis. Atsižvelgiant į kraujospūdžio nėra įtraukta taikos verbenos, magnolija, juoda šermukšnio, arnica, piemens rankinėje.
Atsižvelgiant į tai, šią procedūrą poveikio nebuvimo, reikia pereiti į narkotikų terapija.
Gydymas kraujagyslių distonija turėtų būti integruota su narkotikais ir fizinės terapijos naudojimo, atliekamas gydytojo. Gerinimo pacientų reikalaujama gydomąjį pratimą, pėsčiomis, žygiai, kurortinis gydymas, normalizavimo gyvenimo būdą, atostogos, lauko poilsio tikslu.
Gydomoji mankšta
Dozuojamas taikymas fizinio krūvio balansuoja sužadinimo ir inhibicijos procesus į centrinę nervų sistemą, didina savo reguliavimo vaidmenį pagrindinių organų ir sistemų, dalyvaujančių patologinio proceso koordinavimo.
Pratimai padidina miokardo susitraukimus. Pagal dozuojamas fizinių pratimų įtaka gerina lipidų apykaitą, normalų aktyvumą. Mažina galvos skausmas, galvos svaigimas, diskomfortas širdies, ir tt