Kepenų ligos kategoriškas draudimas paskirta riebią mėsą ir paukštieną, turtingas sultinio, keptas maistas, konservų, ankštinių, mėsos, kakavos, šokolado, alkoholinių gėrimų, ledų tortų, ledų, bandelių.
Ką gali ir ko negali valgyti, jei sergančio kepenų
Šis sąrašas yra pageidautina derinti su gydytoju ir griežtai laikytis pakankamai apribojimus. Tai pagerintų kepenis. Specialistai mano, kad išgydyti kepenų ligos tikimybė yra gana didelė. Tai tik svarbu parodyti šiek tiek valios ir tinkamą požiūrį.
Baltymų vertė paciento kūno
Be kepenų liga prieš keletą metų patariama pašalinti iš dietos maisto produktų, kurių sudėtyje yra pilnas baltymų. Iš šių dietų dabar apleistuose, nes baltymų apribojimai padidino jautrumą įvairioms infekcijoms. Taigi, kad meniu turėtų būti:
- pieno;
- pieno produktai;
- žuvis;
- mėsos.
Tačiau nereikia persistengti kiaušinius.
Taip pat žiūrėkite: phytotherapeutist dietologas: nemokamai konsultacijos internetu
Kaip elgtis su riebalų
Labai svarbu aspektas dietos gali būti laikoma riebalų apribojimo (bet ne visišką jų šalinimą). Kasdien suvartojamų riebalų turėtų neviršyti šimtą gramų. Laikoma geriausia santykis septyniasdešimt procentų gyvulinės kilmės riebalų ir augalinių trisdešimt procentų. Būtina, kad į dietą abu riebalų veislių kaip pora, jie gali turėti ryškų lipotropic poveikį. Tokia mityba yra gana veiksminga. Pageidautina, gyvuliniai riebalai yra kontaktuojanti su baltymo, pavyzdžiui, sūrio, mėsos, žuvies. Iš augalinių riebalų geriau yra parinktas saulėgrąžų ir alyvuogių aliejaus.
Taip pat žiūrėkite: Kaip padėti kepenų sveikatą
Kiek angliavandeniai jums reikia
Angliavandenių kiekis turi atitikti fiziologines normas 4-500 gramų. Iš kurių paprastų angliavandenių, pavyzdžiui, cukraus, medaus dalis, kepimo turėtų sudaryti maždaug šimtas gramų. Viršyti šis rodiklis yra nepageidautinas, nes tai veda prie didesnio nusėdimą riebalų kepenų ląstelėse.
Taip pat žiūrėkite: Kas yra hepatoprotectors ir kodėl jie reikalingi
Kaip virėjas patiekalus
Kaip virėjas patiekalus
Virimo metodas yra laikomas labai svarbu, nes gatavo lėkštelę temperatūroje. Pageidautina, kad indai buvo šiltas temperatūros kraštutinumai yra kenksmingas kepenims. Per pirmuosius patiekalus neturėtų būti naudojama kepti degalų. Taip pat yra svarbu, kad būtų išvengta sriubas, kad yra virti mėsos sultinio. Geriausias variantas gali būti laikomas daržovių sultiniai ir sriubos galima pripildyti grietinėlės arba sviesto gabalas. Naudinga šio pirmojo patiekalas gali būti pjaustytų petražolių arba krapų.
Labai svarbu gerai išvirti. Pirmenybė teikiama virtų patiekalų, jei reikia, nuvalykite maisto nėra draudžiama.
Autorius: Jelena šviesos gydytojas