Per šimtmečius, žalia arbata buvo mylimas gyventojus Japonijoje, Kinijoje ir Indijoje. Šiuo metu ši arbata tipas išplito visame pasaulyje. Mokslininkai nustatė, kad pagrindinis terapinis efektas arbata, galėtų pateikti alkaloidų. Kalbame apie visą žinomą kofeino ir jos antagonistai - teobrominui, nofiline, ksantino, hipoksantino ir paraksantino. Visa tai yra juodos ir žalios arbatos veislių, bet daugiau žaliosios arbatos yra kofeino.
Per šimtmečius, žalia arbata buvo mylimi
Kaip veikia kofeinas
Kofeinas gali sužadinti smegenų žievės, plečia kraujagysles, gerina kraujotaką, teikiant smegenis deguonimi. Ne atsitiktinai susijęs su arbatos aktyvavimo smegenų naudojimo, pašalina mieguistumą ir nuovargį. Be to, po to, kai į karšto žaliosios arbatos puodelio paprastai eina galvos skausmas, kuris yra susietas su cerebralinės laivams spazmas.
Tačiau būtina atsižvelgti į tai, kad tonikas poveikis kofeino yra neatsparus. Kai silpnėjimo poveikis, neskuba pradėti reakcija antagonistai kofeino, sumažinti kraujagyslių tonusą, kuri provokuoja kraujo spaudimo sumažėjimą. Pagal klasikinę schemą žaliosios arbatos pirmajame etape padidėjusio kraujagyslių tonuso antroje fazėje tono vartojimui yra sumažintas. Taigi žalioji arbata yra nepakeičiamas hipertenzija sergantiems pacientams. Palyginimui, juoda arbata yra labai vitaminai P, PP, kurioje yra saugomi fermentacijos, tai yra idealus hipotenzijos - žmonių, turinčių mažą kraujo spaudimą.
Verta prisiminti norma
Verta prisiminti norma
Gipotonikam gerai žino tonizuojantis poveikis žaliosios arbatos. Daugelis žmonių jį gerti per dažnai, ir tai yra jų didžiausia klaida. Iš pradžių, per trumpą laiką širdies ritmas pagreitina, slėgis didėja, jaustis geriau, bet tada būklė pablogėja. Kai žmonės, kurie linkę į hipotenziją, dažnai dideliais kiekiais ir girtuokliauti žaliosios arbatos, jūs galite pamatyti pastebimas silpnumą.
Po tam tikro laiko, po stiprios arbatos žalios puodelio patenka kraujagyslių tonusą. Sveiki žmonės gali nepastebėti šį reakciją. Dėl hipertenzija sergantiems pacientams gali būti naudinga, ir hipotenzijai, priešingai, yra nepageidautinas.
Ši žalioji arbata draudžiama
Kontraindikacijos žalia stiprus paruošta arbata gali būti:
- skrandžio opa;
- tam tikros formos gastritas;
- dvylikapirštės žarnos opa.
Šiems pacientams, žaliosios arbatos puodelis gera lydi padidėjusi skrandžio skausmas, rėmuo, virškinimo dieglius.
Žalioji arbata - gėrimas įdomi, todėl nereikia gerti prieš miegą stiprios arbatos. Priėmimas žalia arbata neribotais kiekiais visą dieną dažnai sukelia nuolatinis kliūtis miegoti, drebulys, rankų, širdies plakimas. Turėkite omenyje, kad užpiltos stiprios arbatos nėra naudinga pacientams su perdėtus skydliaukės funkciją.Taip pat žiūrėkite: Juoda ir žalia arbata: ji yra labiau naudinga
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas