Dar kartą liaudies išmintis, kuri sako, kad visi skanus žalingas. Vartojimas mėsos produktų per įdėti normai, tampa priežastimi ne tik širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio, diabeto ir 2 tipo.
Kepsnių ir kepsniai padidinti susirgimo diabetu riziką
Mokslininkų iš Singapūro universiteto komanda pranešė, kad kasdien valgo šunų viršija vieną iš karšto šuo yra beveik 50% daugiau grėsmės rizika cukriniu 2 tipo.
Taip pat žiūrėkite: Ar galiu prisiimti dešra sveiką maistą
Natūralu, kad šis įspėjimas yra ne tik greitas maistas, bet ir kitas, daug daugiau skanūs patiekalai, tokios kaip rūkyta mėsa, dešra, namų bulvytės ir mėsainiai.
Taip pat žiūrėkite: Privalumai ir kenkia valgyti mėsos
Po metų stebėjimo beveik 150.000 vyrų ir moterų studijos autorių išvadą, kad kasdien vartoti kaip sąlyginis dalis mėsos ir mėsos produktų 0, 5 tarnauja ketverius metus atvedė prie to, kad susirgti 2 tipo cukriniu diabetu 48% rizikos padidėjimą. Tuo pačiu metu sumažinant mėsos kiekį suvartotą 0, 7 sąlyginės porcijos per dieną 14% sumažinti riziką susirgti šia pavojinga liga.
Taip pat žiūrėkite: mėsa, kaip medicina: nuorodų ir kontraindikacijos
Tyrime atlikta pagal to paties sąlyginio dalis reiškė 85g natūralaus mėsos gatavo formą (kepsnys, kepsnys), 28g specialiai apdorotas mėsos produktai (rūkyta mėsa, saliamis) arba viena dešra sveria 45g.