Grūdų produktai gali stumti į smegenis ir psichikos sutrikimų ligų. Žinomas neurologas Davidas Perlmutter, kas yra prezidentas dėl sveikatos Perlmutter centre, aš tikiu, kad yra tiesioginis ryšys galia šiuolaikinio žmogaus ir demencija. Jis buvo priimtas News.com.au.
Javai: demencijos rizikos
Javų, pasak David Perlmutter dažnai provokuoja demencija, lėtinis galvos skausmas, depresija, epilepsija, nerimas, hiperaktyvumo. Ir tai taikoma net būti naudingas grūdų produktai.
Ekspertų nuomonė
Mokslininkas pastebi: žmogaus smegenys jaučiasi geriau, kai didelės koncentracijos riebalų dietos. Siekiant sumažinti Alzheimerio ligos riziką, yra būtina, siekiant sumažinti smarkiai angliavandenių lygį - turi būti mažesnis nei 60-80 gramų per dieną. Būtina padidinti riebalų kiekį lygį, naudokite kokosų aliejus, alyvuogių aliejus, žuvų ir jautienos. Būtina imtis laiko sportui ir imtis maisto papildus, kurių sudėtyje yra dokozaheksaeno rūgšties. Atsižvelgti į, kaip turėtų valgyti Šimtamečių.
Dieta protėviai
Ekspertai siūlo persvarstyti stereotipus ir ieškoti mityba mūsų protėviai. Nors žmogaus mityba sudarė septyniasdešimt penkių procentų riebalų ir penkių procentų iš angliavandenių. Žmogaus genai pradžių pritaikytos tokios dietos. Ir kai žmonės valgo daugiau riebalų, jo kūno riebalų, kiek mažesniu mastu deponuojami organizme. Atsižvelgti į produktus artėja senatvė, išmokti teisingai maitintis.
Kas yra demencija
Kvietimas variantas įsigijo demencijos demencija, nuolatinis sumažėjo pažintinės veiklos, kuri yra kartu su įgūdžių praradimo ir žinių išmoko anksčiau. Taip pat sunku nesugebėjimas įgyti naujų įgūdžių. Šie pacientai bus naudinga dieta gerina kraujotaką.
Taip pat žiūrėkite:
- Viduržemio jūros dieta: priemonė gyventi ilgai
- Įpročiai, kurie padeda gyventi 100 metų
- Tai naudinga turėti pagyvenusiems žmonėms