Iki uždegimas apima ne tik temperatūros padidėjimą. Tiesą sakant, bet peršalimo reakcija, sąnarių skausmas ir net aterosklerozė - visa tai susiję su uždegiminiu procesu. Kova uždegimas nebūtinai tik vaistai, kurie padės gali ateiti į įprastinių produktų.
Priešuždegiminiai salierais
Be salierai yra specialus ingredientas apigenin, kuri yra aprūpinta galingu priešuždegiminis poveikis, pašalina uždegimą simptomų, šalina patinimą, paraudimą, skausmą. Pašalina į uždegimo zonos kraujagyslių spazmo, galvos apigenin leidžia imunines ląsteles įsiskverbti į uždegimo šaltinį. Tiesiog kažkas ir jums reikia, kad yra ne mažiau kaip penkiasdešimt gramų salierų kiekvieną dieną.
Naudinga savybės imbiero
Imbiero yra imbiero, kuri yra aprūpinta su galimybe išplėsti kraujagysles skirtingose kūno dalių. Kai tai yra įmanoma pagerinti kraujotaką srityje, kur yra uždegimas, uždegimas dėmesys sumažėja, nes kraujo ciklų intensyviai gerklės ligos protrūkį. Yra žinoma, kad kraujo gluosnių jos skruostus po arbatos su imbiero puodelio - tai yra, kaip imbiero pagerina kraujo tekėjimą pavyzdys. Try valgyti bent vieną gramo imbiero per dieną.
Nepakeičiamas ciberžolė
Bet virtuvėje galima rasti tarp prieskoniai ciberžolė. Ciberžolė yra pagrindinė sudedamoji mišinio kario. Būtent šis elementas suteikia kario giliai geltona spalva. Kurkuminas slopina prostaglandinų gamybą - medžiagos, kurios palaiko uždegimą organizme. Kurkuminas normalizuoja prostaglandinų organizme numeris apsaugo nuo pernelyg didelio uždegiminį atsaką. Paros dozė ciberžolė lygiomis porcijomis padažas vištienos karis.
Gydomųjų savybių žaliosios arbatos
Mokslininkai mano, kad žaliavinio lapų arbatos vartojimas gali padėti išvengti ir net išgydyti daug lėtinėmis ligomis, įskaitant širdies liga, demencija, vėžys.
Aktyvūs polifenoliai, kurie rasti žaliosios arbatos, padidinti T ląstelių, kurios reguliuoja imuninės sistemos paramą skaičių. T ląstelės vaidina svarbų vaidmenį autoimuninių ligų slopinimo, įskaitant pastarosiose ligos stadijose Charcot. Eksperimentai parodė, kad reguliariai vartoti žaliosios arbatos padeda imuninės sistemos kovą su maksimaliu efektyvumu su patogenų invazijos. Be to, žaliosios arbatos polifenoliai gali kovoti autoimuninių ligų, kurios atsiranda dėl imuninės sistemos disbalansas (organizmo priepuolis savo kameroje).
Mokslininkai nustatė, kad žaliosios arbatos polifenoliai padeda augti T ląsteles kovoti su uždegimo vystymąsi ląstelių lygiu. Šie mechanizmai tapo kritinė tais atvejais, kai ligos būklė lėtinio uždegimo, organizme yra sustiprintas. Pavyzdžiui, vėžio ir širdies ligos atveju, o taip pat autoimuninių sutrikimų.
Bet, žinoma, minėti produktai negali pakeisti nustatytą gydymą. Tačiau tinkama mityba padeda greičiau atsigauti nuo kūno atrodo tvirtą paramą.