Jei kasdien suvartojamo sūrio galite pabandyti sulėtinti senėjimo procesą imuninės sistemos, kuri yra būdinga vyresnio amžiaus žmonėms. Šis Suomijos mokslininkai nustatė. Beje, sukūrė norimų baterijų lentelę.
Valgykite sūrį - priešintis senėjimo
Privalomas maisto
Ekspertai teigia, kad valgyti sūrį su probiotikais tikrųjų lėtina imuninei sistemai, dėl kurių harkterno sumažinti imuninį atsaką į infekciją ir silpnos organizmo atsparumą vėžio ląstelių senėjimą. Jei nėra specialių apribojimų, gydytojai rekomenduoja, kad vyresnio amžiaus žmonės privalo turėti sūrio.
Kaip iš Turku, sūrio didelis probiotinių bakterijų, kuris veikia stiprinti imuninę sistemą, už bendrą sveikatos universiteto mokslininkai.
Kalcio šaltinis
Dėl senyvo amžiaus asmuo sūrio veikia kaip kalcio šaltinis - šis elementas taip pat rimtai stiprina imuninę sistemą, kaip teigė specialistai iš Suomijos. Beje, ilgaamžiškumo japonai atrado paslaptis, atkreipti dėmesį į tai.
Patikrintos eksperimentai
Mokslininkai neseniai atliktą tyrimą paprašė kai tuo septyniasdešimt dviejų amžiaus savanorius šimtą trejus metus, yra nedidelis gabalėlis sūrio kartą per dieną pusryčiams - keturias savaites. Kitos temos vartojantys placebą maisto. Ekspertai rezultatas gali būti tikras, kad kasdien vartoti sūrio iš tiesų įmanoma, kad būtų išvengta pokyčius imuninės sistemos, kurie yra susiję su amžiumi. Šiuo atveju, kūnas daug ilgesnis priešintis destruktyvių procesus senėjimu. Atsižvelgdami į tai, amžiaus sūrio išnaudosime imuninės sistemos sulėtėja. Tai buvo patvirtinta kraujo tyrimų, kurie buvo paimtos iš savanorių. Mėgaukitės keturis naudingiausių produktų sausio mėnesį.
Taip pat žiūrėkite:
- Dieta Demi Moore
- Kaip pusryčiams su pagirių
- Negalima gerti soda su ledu