Šviežiai spaustos apelsinų sultys suteiks optimalią ryto pradžia kūno. Bent jau taip sako ekspertai, atstovaujantys Buffalo universitetas, kuris nepailsdamas dainuoti iš naudingiausių ryto gėrimas giria. Tai sultys, anot ekspertų, yra ne bet koks palyginimas su tradicine gerti ryte - kava ar arbata. Atkreipkite dėmesį iš produktų su narkotikų savybių sąrašą.
Šviežių apelsinų sultys - geriausias gėrimas Naujųjų metų rytą
Statistika eksperimentas
Mokslininkai iš Buffalo universiteto atliktas su žmonėmis skirtumų tarp 20-40 metų amžiaus eksperimentą. Tiriamieji buvo suskirstyti į tris grupes: pirmoji saldus pusryčiai plauti vandeniu, antrą geriamojo įprastą vandenį ir trečioje - apelsinų sultys. Kaip paaiškėjo, į savanorių, kurie gėrė sultis kraujo, ji buvo atrasta daug daugiau komponentų, kurie stiprina imuninę sistemą - su mažiau gliukozės.
Sveikas gėrimai
Šviežių apelsinų sultys:
- yra gera prevencija nuo peršalimo;
- nuovargis;
- malšina troškulį;
- mažina aukštą kraujospūdį, kuris yra naudinga hipertenzija sergantiems pacientams.
Tai - vienas iš mažo kaloringumo sulčių. Šviežių apelsinų sultys yra laikomi būtinais žinių darbuotojai, nes stimuliuoja smegenų veiklą. Gėrimas apelsinų sultys, galbūt tai yra geriausias vėžio profilaktikai.
Galimos kontraindikacijos
Jei apelsinų sultys piktnaudžiavimo, padidėjo rūgštingumą, kalcio yra kilęs iš kūno. Sultys yra kontraindikuotinas žmonėms su lėtinėmis ligomis, virškinimo trakto.
Švieži greipfrutai
Šviežia geypfrutovy sultys degina riebalus, pagyvėja ir stiprina imuninę sistemą, ramina nervus, yra puikus antidepresantas. Tačiau būtina atsižvelgti į tai, kad sultys yra nesuderinami su tam tikrais vaistais. Taigi nebandykite nuplauti savo tabletes greipfrutų šviežių sulčių. Tačiau, manoma, kad moterims nebuvo citrusinių vaisių naudinga.
Taip pat žiūrėkite:
- Kadangi yra egzotiški produktai
- Dieta, kuri padeda atsikratyti celiulito
- Kaip Naujuosius metus parengti kūną: gydytojų rekomendacijas