Mokslininkai nustatė, kad restorane maistas yra apie 58 g riebalų. Tai 90% suaugusių RPN.
Ėjimas į restoranus susiduria nutukimo
Ekspertai iš Toronto universiteto, studijavo rodiklius riebalų, kalorijų ir cholesterolio ir druskos maiste ir desertai, tarnavo Kanados restorane, nustatyti viduryje vieno kaloringumo patiekalų - apie 1,128 kalorijų.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl amerikiečiai yra riebalų
Kaip paaiškėjo, restoranas maitinimas yra daugiau kaip pusę dienos kalorijų. Tyrime dalyvavo tose vietose, kurios specializuojasi greitai ir mitybos suvartojimas, kuris veda į papildomų kilogramų, ir restoranuose ir kavinėse, kurie naudojami įvairiose šalyse. Šis miltai yra 151% nuo druskos kiekio rekomenduojama suvartoti per dieną, o taip pat, kaip 83%, - ir 60% trans-riebalų cholesterolio.
Taip pat žiūrėkite: Kas yra Ukrainos greito maisto
Pavojingos net salotos, kurių sudėtyje yra 657 kalorijų. Be mėsos yra labiausiai kalorijų, ypač kiaulienos pjausnių, dažnai užsisakyti restoranuose. Pasak tyrimo aišku, kad ventiliatoriai restoranai yra rizika metais pilnėti. Tokiose įstaigose maistas yra kenksmingas sveikatai.
Ir restoranai tęsia savo kovą už lankytojams, kurie ne atkreipti dėmesį į kalorijų kiekį ir žalą, kurią jie pateikė.
Taip pat žiūrėkite: Sveikas greitas maistas: ar tai tikrai
Bet Toshio Tanabe, kuris dirba centriniame Tokijuje restorane, kreipėsi šią problemą iš kitos pusės. Jis gydo pasirengę su purvo to. Jo meniu sudaro patiekalai iš penkių gryazi- yra švarus ir visiškai saugus dėl juodžemio sveikatai.
Aptarkite forume udoktora.net
Iš "purvo" širdingas pietų kaina - šimtą dolerių. Toshio Tanabe net pasirengti ledų purvo, purvo salotos, sriuba purvas, purvo užpildas, purvo rizoto. Ir daug gurmaniški patiekalai, kaip šie