Mokykloje, šeimos ar tarp savo Entourage paauglių susiduria su tam tikrą poveikį. Mokyklų pagrįstas programas, kuriomis siekiama sušvelninti problemas, kurios įtakoja savijautą jaunų žmonių.

Pagal naujausius tyrimus, projektus, kuriais siekiama išlaikyti psichikos sveikatos paauglių turi tokių privalumų, kaip palengvinti optimalus svoris, prevencijos sunkios depresijos ir piktnaudžiavimo narkotikais priežiūra.

Šio tyrimo vadovas yra Bernadette Melnyk dekanas yra Narsinge universiteto koledžo Ohio.

Tyrime, dr Miller ir jo kolegos studijavo lyginamąją poveikį paauglių klausytis standartinių kursų sveikatai ir, žinoma, sveikatos, apima pažinimo elgesio terapija elementus.

Viso tyrimo dalyvių buvo 77 914 16 metų amžiaus 11 aukštųjų mokyklų pietvakarių JAV, kurie buvo suskirstyti į dvi beveik vienodo dydžio grupes. Dalyviai pirmosios grupės 15 savaites kartą per savaitę paliesti 50 minutės paskaitas, kurių metu sprendžiami tokias temas, kaip kelių eismo saugumą, odos priežiūros ir dantų ir skiepijimo nuo ligų. Be to, jie buvo suteikta namų darbus šiomis temomis.

Antroji grupė 15 savaičių Bugged savaitę 50 minučių Žinoma vadinamas kūrimas galimybę suteikti stiprybės (SVPSS), kuri apima 20 minučių mankštos, instrukcija sveikos mitybos ir pažintinių elgesio terapija elementų.

Kognityvinė elgesio terapija susideda iš dirbkime paauglys apžvalga ir aprašyti savo mintis apie savigarbą ir asmeninių emocijų, ir kaip jis susidoroja su stresu ar kitų problemų. Be to, jauni žmonės nurodė apie tai, kaip praktiškai panaudoti teigiamos mintys ir teigiamą savęs hipnozė.

Užbaigus tyrimą, mokslininkai priėjo prie išvados, kad studentų SVPSS grupė pademonstravo geriau nei tradicinės kurso sveikatai, apie daug temų rezultatų.

Mokslininkai pastebėjo, kad studentai SVPSS mažiau antsvorio, buvo geriau visuomenei, gėrė mažiau nei tradicinių kursų studentai alkoholinius gėrimus. Be to, studentai SVPSS grupė pasirodė geriau klasėje sveikatai.

Šias išvadas:

• Po 15 savaičių kursą 12 pabaigos, 9% studentų grupės SVPPS vartojo alkoholį, o nuo tradicinių kursų tokie sveikatos studentai sudarė 19, 9%.
• Praėjus šešiems mėnesiams po to, kai baigti sveikatai 97 kursą, 3% studentams grupės SVPSS išlaikyti sveiką svorį, jie skyrėsi nuo kurso pradžios, o 2, 7% perteklinio svorio. Be tradicinių kurso 91, 2% studentų pradėjo išlaikyti sveiką svorį jo kūno, o 7, 3% paauglių skyrėsi antsvorio ir 1, 5%, buvo nutukę.
• Pasibaigus kurso pradžioje per dieną skaičius žingsniai abiejų grupių mokinių buvo panašus ir buvo apie 9, 990 žingsnių per dieną. Iki kurso pabaigoje studentai SVPSS grupė padarė tai 4, 061 žingsnių per dieną daugiau nei tradicinių kursų studentų vidurkį.

Pasak dr Miller, yra mažesnis kaip 25% jaunų žmonių, kenčiančių nuo psichikos sveikatos problemų, gauti šiek tiek padėti, ir mes kovoti su problema, kad atsirado šių patirtį, taip pat būtų galima užkirsti kelią arba sumažinti nutukimo.

"Mes mokome vaikus atpažinti įvykius, kurie veda į blogų minčių, ir parodyti jiems, kad užuot išskėstomis rankomis priimti neigiamą nuomonę ir emocijas, galite rankiniu būdu įjungti juos į teigiamas", - sakė dr Milleris.

Šis tyrimas buvo atliktas nuo 2010 m iki 2012 m. Už šį darbą reikia dėl to, kad rimtų problemų buvimą klausimais bendros gerovės jaunų žmonių. Pavyzdžiui, Jungtinių Valstijų savižudybės yra trečioji pagrindinė mirties priežastis tarp jaunų žmonių, kurių amžius 10-24 metų, o daugiau nei jaunų amerikiečių trečioji yra nutukę.

Dr Milleris sukūrė SVPSS maždaug prieš 20 metų. Jis pradėjo kurti šį kursą, pacientų psichiatrijos centro paaugliams, kur jis dirbo jaunesniuoju slaugytoja.

Buvo pažymėta, kad 67, 5% šio tyrimo dalyvių buvo Ispaniškas, 14, 1% - balta, 9, 9% - negros, 4% - azijiečiai ir 3, 5% - Indėnai.

Aaronas Krasner, kas yra psichiatras, įsikūrusi New Canaan Silver Hill ligoninės, pažymėjo, kad pažanga buvo pasiekta teigiamų rezultatų ir mokymosi ir vaikų psichiatrijos klinika. Nuo švietimo požiūriu, žymiai padidėjo veiklą ir interesus. Kalbant apie psichikos sveikatą, pateikimo į fizinę ir psichinę sveikatą kombinacija lengvai suvokiami, teigiamas ir remiantis realių įvykių nusipelno paraiškos formą visuomenės švietimo sistemoje.

Taip pat žiūrėkite:

• Darbas paaugliams: geras ar blogas
• Horny jaunimas auga milžinišku greičiu
• Intymi sveikata paauglių mergina