Tokioje situacijoje, kai asmuo negali miegoti tinkamai naktį, mes galime manyti, kad neigiamų pakeitimus smegenyse išvaizdą. Tai patvirtina skenavimo tvarka. Tyrimo rezultatai skelbiami laisvos spaudos leidinyje.
Kodėl nemiga sumažina našumą
Kas yra nemiga
Nemiga arba nemiga, vadinamas miego sutrikimas, kuris yra būdingas jos trukmės ar prastos kokybės miego stoka. Kartais pirmas ir antras kartu faktorius - kartais per esminio laiką. Bet kaip atsikratyti nemigos egzistuoja ir gali padėti daug.
Tyrimo esmė
Nemiga - tai signalizuoja organizmui, kad negalima ignoruoti mokslininkai iš Kalifornijos universiteto turėjo palyginti smegenis dvidešimt penki žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, ir dvidešimt penkių yra gana sveiki savanoriai. Įrodė: nemiga sukelia sunkių pažeidimų aktyvacijos tam tikrų smegenų sričių proceso seriją. Jis parodė, kad testų atmintį vykdymą. Dėl nemigos ir atminties kenčia reakcijos greitį. Kai kurie specialistai, savo ruožtu, tikėti, kad jis yra patologinių smegenų plokštės santykiai įtakos miego kokybės suvokimą (visų tyrimo dalyvių savarankiškai įvertintas jų miego).
Ką mokslininkai
Vienas iš autorių tyrimo Seanas Drummond sakė: "Mes nustatėme, kad žmonės su nemiga deklaruotos įprastu būdu neįjungta smegenų sričių, kurios yra atsakingos už perdirbimo užduočių procesus siekiant įvertinti atmintį. Zonos, kuri yra atsakinga už Gapiostwo reiškinio, tuo pačiu metu nėra išjungti. " Tyrimai rodo, kad nemiga daro poveikį ne tik miego kokybę, bet taip pat ir visą dieną rezultatų.
Taip pat žiūrėkite:
- Jei pensininkas neturi miego
- Prisijungta skausmas ir stresas
- Nesvarbu, ar miršta nuo pervargimas