Keturiasdešimt procentų ukrainiečių turi gyventi pastovioje streso. Tai rodo naujausi tyrimai. Beveik visi respondentai - 94, 6 proc - streso patyrė bent kartą savo gyvenime, o 39, 7 proc pripažino, kad jie nuolat susiduria su juo. Ne mažiau kaip keturiasdešimt procentų ukrainiečių nuolat kenčia nuo streso. Padaryti kodėl jums reikia iš darbo pertraukos dėmesį.
Stresas užkariauja Ukraina
Priežastys streso būklę
Šiek tiek daugiau nei pusė ukrainiečių - 55, 3% - kenčia nuo streso, sukelia problemų darbe. Tai teigiama tyrimo, kurį atliko specialistų Nacionalinės strateginių studijų instituto prie Sveikatos apsaugos ministerijos Ukrainos sertifikatą. Dauguma respondentų nurodytas kaip pagrindinis priežasties jų streso problemų darbe (55, 3 proc.) Apie 39, 84 procentai kenčia nuo pinigų ir skolos trūkumo, ir 25, 15 proc - dėl to, kad nedarbingumo atžvilgiu. Apie ketvirtadalis respondentų per nervų dėl politinės padėties šalyje (22, 13 proc.) Įrodė, kad protingi žmonės yra labiau linkę būti laimingi, tai įrodyta mokslininkų.
Ką daryti
Stresas ukrainiečiai kovoja įvairiai. Apie 46, 48 procentų skaityti knygas ir žiūrėti televizorių, 41, 06 procentų - pašalinti pernelyg nervingumas širdingas pietūs. 34, 6 procentų respondentų naudoja dūmų ir vartoti alkoholį. Tik penktadalis respondentų imtis raminamuosius įveikti stresą. Iš viso tyrime dalyvavo 497 respondentai tarp trisdešimt penkių metų amžiaus penkiasdešimt penkerius metus. Reikėtų pažymėti, kad šis tyrimas buvo atliktas rugsėjo-spalio 2013 metų. Tai yra įmanoma, kad naujesni duomenys būtų liūdna. Sužinokite, kaip miegoti jausitės pailsėję.
Taip pat žiūrėkite:
- Kaip dažnai serga po 50
- Kaip atsikratyti skausmingų prisiminimų
- Kas ne komikas mentalitetas