Sveikas miegas dėl vaiko smegenų vystymuisi naktį yra gyvybiškai svarbus. Faktas yra tai, kad tarp dešinės ir kairės smegenų dalis vaikų santykių yra sustiprintas miego metu. Tai rodo naujausi tyrimai. Miego trūkumas: kaip ji veikia mokinius?
Kodėl vaikas turi miegoti naktį
Tyrimai parodė, kad
Ekspertai, atstovaujantys Kolorado universiteto, paėmė išmatuoti smegenų aktyvumą aštuonis vaikus, kai vaikai miegojo. Matavimo buvo atliktas, kai vaikai buvo du, trys metai ir penki metai. Tai buvo parašyta 24 sveikatos.
Ryšys tarp veiklos ir miego Moga jie brandus tik sustiprėjo. Per naktį, jis padidėjo apie dvidešimt procentų. Mokslininkai ateityje ketinate suprasti, kaip vaikas miego sutrikimai veikia smegenų ir elgesio savybių formavimas. Tai yra įmanoma, kad miego trūkumas paveikia brendimo smegenų procesą. Ji dažnai susijusi su trukdymu atsiradimo formavimo ir deviacijos nuotaikos. Taip pat yra galimybė mokymo sapne, ši nauja tyrimai parodė,.
Ekspertai jau seniai žinoma, kad smegenys skiriasi vaikų ir stipriai. Sukurti naują ryšį, asociacija išnyksta, ir šalia nervinių pluoštų smegenyse atsiranda apsauginį sluoksnį mielino. Su mielino dangalo glaudesnio bendravimo augimo, spartinant informacijos perdavimą. Augančių nervinių skaidulų procesas pagerina vaikų gebėjimus kalbos, kontrolės impulsų ir dėmesio zonoje.
Kiek miego turėtų iki vienerių metų vaikas:
- naujagimiai iki dviejų mėnesių - 10-18 su puse valandos per dieną;
- per tris mėnesius - 10-16 su puse valandos ir pusė;
- šešių mėnesių - keturiolika valandų;
- devynių mėnesių - 13-14 val.
Atsižvelgti į įsakymų sveikas žmogus
Taip pat žiūrėkite:
- Kodėl gali miego apnėja
- Jūsų vaikas kiaulytės: kaip matyti ir apdorojimo
- Režimas dieną - nutukimas priemonė