Vaikas - Sonia? Be to yra tam tikrų pakabukai, ar ne? Pirma, mano mama nereikėjo pabusti beveik iš gaidžiai suspėti su savo pernelyg energingai ir aktyviai bamblys. Antra, jis gali ramiai valandų kasdien pora atsidėti mylimasis, iki vaikui taikiai snuffle. Bet kas, jei trupinius tiesiog neįmanoma išvesti iš apsnūdimo būseną ir net valandų garso miego pora neturi pagerinti padėtį?
Fiziologiniai mieguistumas
Jei pipsqueak visą dieną veikia, šokinėja, dėvėti, o vakare tiesiog krinta ir eina miegoti beveik kelyje, nerimauti nieko ypatinga. Tai normalu būklė trupinius. Jei suaugęs asmuo kenčia nuo nemigos, jis gyveno bent dieną vidutinę vaiko ritmu, galų gale, jis būtų visiškai pamiršti apie problemą.
Taigi, mieguistumas gali būti pateisinamas.
Patologinė mieguistumas
Tačiau tokiu atveju, kad ypatingas veikla trupinius buvo pranešta, ir diena beveik neseniai prasidėjo, ir miegas buvo ne mažiau kaip 8-10 val, o vaikas elgiasi kaip mieguistas skristi. Jei visi minėti punktai būtų vėmimas, viduriavimas, galvos skausmas, karščiavimas virš 38 ° C, šaltkrėtis, raumenų skausmai, jis turėtų skambėti. Iš tiesų, šiuo atveju, mieguistumas - valstybė nėra fiziologinė ir patologinė ir gali būti rimtų ligų priežastimi.
Ištirti priežastis
Pirmiausia būtina išskirti šiuos elementus:
- Ar įmanoma, kad pipsqueak netyčia naudojo nuodingi augalai, uogos ar grybai, alkoholinių gėrimų, narkotikų, ne pagal paskirtį.
- Ar vaiko kūno bėrimas?
- Ten buvo galvos traumos neseniai?
- Nesvarbu, ar vaikas vartoja narkotikus, šalutinis poveikis mieguistumas, kuris yra sąraše?
- Ugninis svorio daug pastaruoju metu.
- Vaikas nuolat kankina troškulys.
Jei bent vienas iš elementų atsakymas yra "taip", jums reikia skambinti "greitai" arba kreiptis į specialistus.
Gydyti save
Jei vaikas nebuvo matyti daugiau nerimą keliančių simptomų, tada galite pabandyti spręsti dėl jų pačių problema. Tai padaryti, vėl stebėti miego kūdikiui kokybę. Jei jis nedosypaet, tai yra įmanoma, kad laiko tarpas, o ne viduryje. Gal tai per daug emocijų (padėti pieno su medumi naktį stiklą), į nepatogią lovą (sunku / minkštas čiužinys, antklodė ne sezono metu). Normaliai miego reikia šviežio oro ir savo komforto temperatūrą (16-18 ° C) ir drėgmę kambaryje. Būtina pašalinti visus streso šaltinius, neleiskite vaikui žiūrėti suaugusiųjų programas ir filmus, nes jie taip pat yra labai gera poilsio trikdyti miego metu.
Neseniai buvo atliktas tyrimas mokslininkai, kurių rezultatai buvo gana netikėtas. Pasirodo, kad per didelis mieguistumas dieną, yra tiesiogiai susiję su antsvorio vaiko astma ir nuotaikų kaita.