Liga žmonėms yra skirtingi. Rimti ir ne taip. Skausmingas ir gražus. Lėtinis ir sraunios. Visų rūšių. Bet jei žmogus yra gyvas - tai logiška toliau gyventi. Tai yra, pageidautina, sveikas. Bet čia, kaip jie išeina. Visa kita gali arba padėti arba nusigręžti. Taigi - po "prostatos vėžys" - arba nusigręžti ar ieškoti toliau. Gyvenimas dar tęsiasi.
Nepriklausomai nuo gydymo
Atsitiko. Atsitiko. Ir ne svajoti apie tai, bet tai buvo. Diagnostika. Prostatos vėžys. Klinika. Gydymo. Taip pat ten. Dabar vyras gyvena. Šis, taip pat, yra skirtingi. Tačiau yra tam tikrų modelių. Tai reiškia, kad galite miegoti ant sofos, į dėklą ar ant grindų. Bet miegas - turi. Ir panašiai.
Taigi, po gydymo pabaigos, turėtų būti periodiškai pastebėta tarp specialistams. Turėtų būti reguliariai peržiūrimos (įskaitant PSA tyrimų per tiesiosios žarnos, ultragarso, rentgeno tyrimo ...). O jei rodomi šalutinį poveikį, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Tada imasi būtinų priemonių susigrąžinti ir vėl. Lygiagretus to, asmuo gali užtikrinti sveiką gyvenimo būdą. Mesti rūkyti. Stop flirtuoti su alkoholiu. Valgykite sveiką maistą. Atk. Net aktyvus.
Piršimasis
Kas yra - Veiklioji? Tai nebūtinai kiekvieną rytą paleisti aplink namą. Ir nebūtinai važiuoti į darbą ir iš darbo tik ant motociklo. Ypač, jei "motociklininkas" buvo gydomi. Šiuo atveju aktyvumas yra tai, kad jis atrodo po to, kai pati. Nepatinka ką, ir kad jis pats - galiausiai - įsitikino. Ką daryti? Kadangi priežiūra atliekama pooperacinė siūle. Pašalinimas iš mažų porcijų pleistro po operacijos (10-14 dienų). Patrinkite kūną - ne pooperacinį srityje, tačiau apskritai - šlapią kempinę. Skausmas įmanoma - pageidautina be aspirino. Dėmesingas ir atsargūs požiūris į savo odos. Jei manote, kad reikia - dušas ... Trumpai tariant, rūpintis savimi. Ir jei pasaulis jokia kita jums. Juolab, kad tai - tiesa.
Tinkama mityba
Atkreipkite dėmesį į dvi dietų - tradicinis japonų (žalioji arbata, sojos, daržovės, žuvis ...) ir Viduržemio jūros regiono pietų (šviežių vaisių ir daržovių, česnakai, pomidorai, raudonasis vynas, alyvų aliejus, žuvis). Manoma, kad jie abu yra skirta ilgaamžiškumą. Žemutinė riebalų kiekis maiste (raudonos mėsos, pieno produktai su dideliu riebalų kiekiu). Venkite trans-riebalų rūgščių (margarino, kepti ir troškinti maisto). Valgykite šviežią žuvį, geriausia - Coldwater (lašiša, sardinės, skumbrės, upėtakiai ...). Virti, kepti ar keptos. Kepta - tai nėra būtina. Būtinai valgyti šviežių vaisių, daržovių, riešutų, uogų ir grūdai.
Didinti natūralus vitaminas C (citrusiniai vaisiai, uogos, Kantalupa, špinatai, paprikos, mango) naudojimą. Gerti žaliosios arbatos, raudono vyno, raudono vyno. Atkreipkite ypatingą dėmesį į pomidorų (pomidorų produktų - padažas, kongregacijų, kečupas) - ten daug likopeno, stiprus priešvėžinis agentas. Naudokite alyvuogių aliejaus ir avokado aliejus (vitaminas E, antioksidantų). Venkite papildus su dideliu dooy cinko. Venkite konservuoti, marinuoti ir sūdyti maisto. Venkite linų sėmenų aliejus, ir aliejus, kuriame gausu polinesočiųjų riebalų (kukurūzų, rapsų, soevobobovoe ...).
Pasivaikščiojimas!
Ir eiti. Kiek įmanoma - greitai. Pagyvėja pėsčiomis yra teigiamas. Netgi padeda sumažinti prostatos vėžio riziką. Ir kai Jūs manote, kad kai kurie "mokslinių tyrimų" pagal fizinio aktyvumo nepageidautina prostatos vėžio, galima likti ir gerai skaityti, ir sveika. Tai reiškia, kad nereikia šokinėti ant baro, nepakanka svarmenimis, o ne kasti kasti skyles sode.
Tiesiog vaikščioti. Ėjimo į saulę. Tavo širdis pasakys pirmasis "ačiū". Bet tyla. Na ir kas? Jūs neturite reikia Noragas širdies psevdopopulyarnye antraštes. Tai pėsčiomis. Ir kas žino, vieną dieną - ne toli nuo namų - galite netikėtai vaikščioti toli vaikščioti kažkur ir niekada svajojo. Ir obaldeete. Ir nepastebi, kad grįžimas namo sveikas. Tiesą sakant, jūs grąžinami. Dėl šioje planetoje, mes visi namie. Šypsenos.